Jednym z najpowszechniejszych rodzajów ćwiczeń fizycznych okazuje się strong by zumba, który początkowo uprawiany był jako swego rodzaju fitness, aerobik oraz taniec w jednym, głównie przez panie, ale ostatnimi czasy w klubach realizujących w swych harmonogramach
Kategoria: Taniec
Zajęcia taneczne
Postanowiłeś wreszcie ruszyć się z kanapy i zrobić coś ze swoim ciałem? Masz dość patrzenia na zbędne kilogramy i zwisające fałdki? A może poszukujesz kreatywnej formy rozrywki i aktywnego zajęcia pozwalającego spędzać wolny czas intensywnie, dynamicznie
Jumping fitness
Trochę zabawy, nieco frajdy w postaci dziecinnej rekreacji, a jeszcze więcej pożytecznych efektów związanych z jumping fitness – to wszystko gwarantuje nowa forma rozrywki sportowej