Kategoria: Sport

Ćwiczenia, Sport

Step aerobik

Do popularnych rodzajów zajęć z zakresu szeroko rozumianego fitness zalicza się przede wszystkim wyjątkowy typ rozrywki sportowej, którą jest tak zwany step aerobik. Na czym on polega w praktyce i o co w tym chodzi? Wszystkiego dowiesz się po lekturze poniższych read more